Le blogue Papillon
Ensemble,
déployons nos ailes
Le Shinrin-Yoku : Prendre un bain de forêt pour des moments de solitude privilégiés
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Le shinrin-yoku, vous connaissez? Ou encore la sylvothérapie? Déambuler lentement au cœur de la forêt ou en milieu urbain...
Et si vous arriviez à prendre une bonne décision...une fois pour toutes!
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On veut tous apprendre à faire des choix judicieux. Voici plusieurs avenues susceptibles de nous aider à prendre des décisions...
Yoga de l’automne Habiter sa lumière et se régénérer
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Au terme d’un été particulièrement chaud, l’énergie calme de l’automne s’annonce par...
Analyser en conscience son cerveau de l'intérieur
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La puissante introspection de Jill Bolte Taylor
Connaissez-vous l’histoire de Jill Bolte Taylor? Elle a ceci de particulier que...
Méditer chaque jour Le miracle de la pleine conscience
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La pratique de la méditation est en pleine explosion. On en parle partout. La pleine conscience, le mindfulness, est sur toutes les...