Relaxation guidée : Emporter le calme avec soi

Et si nous prenions quelques minutes pour nous reconnecter à la sérénité de l'été et choisir ce que nous souhaitons emporter avec nous dans cette nouvelle saison ? Cette relaxation guidée vous invite à retrouver une sensation de calme, puis à laisser émerger une intention pour les mois à venir: qu'est-ce qui mérite davantage de place dans votre vie cette année ?

Un petit moment pour respirer, écouter ce qui se passe en soi et commencer septembre avec plus de douceur. 🦋